马场小学阳光体育活动实施方案

（2024-2025-1学期）

一、指导思想

贯彻落实教育部“阳光体育运动”政策，增强学生体质，促进身心健康，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，丰富校园文化生活。

二、活动目标

1、确保学生每天锻炼 1小时，掌握至少2项体育技能。

2、提高学生身体素质，降低近视率、肥胖率。

3、营造积极向上的校园体育氛围，形成“我运动、我健康、我快乐”的校园文化。

三、活动原则

全员参与：覆盖全体学生，兼顾兴趣与特长。

安全第一：做好场地、器材安全检查及应急预案。

科学锻炼：结合学生年龄特点，合理安排运动负荷。

四、活动内容

1. 日常活动

大课间活动（30分钟）：
内容：广播操、特色韵律操、跑操、跳绳、踢毽子等。
时间：上午/下午课间（根据季节调整）。

体育课：按课程标准开足课时，强化技能教学。

2. 特色项目（按年级设计）

低年级（1-2年级）：趣味游戏、跳房子、沙包投掷、短跑接力。

中年级（3-4年级）：篮球运球、足球射门、长绳比赛、体能训练。

高年级（5-6年级）：羽毛球、乒乓球、拔河、定向越野。

3. 竞赛与展示

每学期举办1次校级运动会或体育节。

定期开展班级、年级间的跳绳、拔河、接力赛等小型竞赛。

设立“运动小达人”评选，激励学生参与。

五、时间安排

周一至周五：大课间活动 + 体育课/课外活动课。

周末/假期：布置家庭体育作业（如亲子跳绳、跑步打卡）。

六、保障措施

组织保障：

成立领导小组（校长牵头，体育组、班主任、校医协同）。

明确分工：体育教师负责指导，班主任负责考勤与安全。

资源保障：

合理分配运动场地和器材，定期维护。

利用校外资源（如聘请专业教练、合作俱乐部）。

安全预案：

活动前进行热身，避免剧烈运动损伤。

校医全程值班，配备急救药品。

评价机制：

记录学生参与情况，纳入综合素质评价。

定期测试体质健康数据（如BMI、肺活量、50米跑等）。

七、宣传与激励

通过校园广播、海报、家长群宣传阳光体育的意义。

对表现突出的班级和学生颁发奖状、奖品。

八、注意事项：

根据季节、天气灵活调整活动内容（如雨天改为室内操）。

关注特殊体质学生，安排适宜活动。

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