星期一

一年级

拍皮球

二年级

跳绳

立定跳远

三年级

踢毽

50米跑

立定跳远

跳绳

四年级

小足球

跳绳

仰卧起坐

50米跑

五年级

立定跳远

小足球

50米跑

踢毽

六年级

50米跑

踢毽

小足球

仰卧起坐

立定跳远

跳绳

星期二

一年级

掷沙包

二年级

立定跳远

踢毽

三年级

50米跑

立定跳远

跳绳

仰卧起坐

四年级

跳绳

仰卧起坐

50米跑

立定跳远

五年级

小足球

50米跑

踢毽

跳绳

六年级

踢毽

小足球

仰卧起坐

跳绳

50米跑

立定跳远

星期三

一年级

跳绳

二年级

踢毽

拍皮球

三年级

立定跳远

跳绳

仰卧起坐

踢毽

四年级

仰卧起坐

50米跑

立定跳远

踢毽

五年级

50米跑

踢毽

跳绳

仰卧起坐

六年级

小足球

仰卧起坐

跳绳

立定跳远

踢毽

50米跑

星期四

一年级

30米跑

二年级

拍皮球

掷沙包

三年级

跳绳

仰卧起坐

踢毽

50米跑

四年级

50米跑

立定跳远

踢毽

小足球

五年级

踢毽

跳绳

仰卧起坐

立定跳远

六年级

仰卧起坐

跳绳

立定跳远

50米跑

小足球

踢毽

星期五

一年级

拍皮球

二年级

掷沙包

跳绳

三年级

仰卧起坐

踢毽

50米跑

立定跳远

四年级

立定跳远

踢毽

小足球

跳绳

五年级

跳绳

仰卧起坐

立定跳远

小足球

六年级

跳绳

立定跳远

50米跑

踢毽

仰卧起坐

小足球